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연령에 관계없이 모든시기에서 볼 수있는 메스꺼움은 매우 부정적인 상황입니다. 다른 메커니즘의 신체 자극의 결과로 위장에서 메스꺼움이 발생하여 구토로 이어질 수 있습니다. 메스꺼움은 질병이 아니라 다른 질병의 증상입니다. 따라서 메스꺼움은 신체의 다른 상태를 의미합니다. 이 점에서 올바르게 치료하는 것이 중요합니다. 그래서 메스꺼움에 좋은 것은 무엇입니까? 메스꺼움은 어떻게 되나요? 메스꺼움에 좋은 차, 음식 및 음료는 무엇입니까?

STOMACH PULSION은 어떻게 진행 되나요?

다른 질병과 마찬가지로 잦은 메스꺼움을 경험하면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 메스꺼움의 원인을 정확하게 결정하고 그에 따라 치료해야합니다. 이 외에도 사람들 사이에서 매우 흔하고 메스꺼움에 좋은 차, 음식 및 음료도 있습니다. 갑자기 발생하고 의사에게 갈 기회가없는 상황에서 이러한 차, 음료 또는 음식을 섭취하는 것은 매우 유익 할 것입니다.

STOMACH BULK에 좋은 점은 무엇입니까?

메스꺼움에 좋은 차, 음식 및 음료는 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.

• 카모마일 차
• 회향 차
• 민트와 레몬 티
• 생강
• 버터 밀크
• 프레첼
• 사과
• 사과 식초
• 바나나
• 회향
• 라벤더와 타임

STOMACH BULUS의 원인

메스꺼움의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 임신
• 차량 멀미
• 약물 사용 (특히 진통제)
• 화학 요법
• 편두통
• 갑작스러운 위염
• 식중독
• 위와 장의 감염
• 급성 위염
• 스트레스
• 위 질환 및 궤양
• 과도한 음주
• 흡연 및 담배 제품
• 당뇨병
• 저혈압
• 우울증
• 환류
• 신부전
• 균형 장애

STOMACH BULK에 좋은 점은 무엇입니까?

1. 야외로 나가 심호흡하십시오.
2. 코롱이나 좋아하는 다른 신선하고 향기로운 향기를 맡아보세요.
3. 환경에 악취가 나면 즉시 떠나거나 환기하십시오.
4. 일부 여성은 임신 메스꺼움에 레몬을 사용합니다. 레몬의 시큼한 맛, 때로는 냄새 만 있으면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이됩니다.
5. 심한 메스꺼움이있는 경우 25 ~ 30 분 동안 등을 대고 누우십시오.
6. 탈수는 메스꺼움을 악화시키는 또 다른 요인입니다. 특히 메스꺼움이있는 날에 마시는 물의 양에주의하십시오.

생강

생강은 메스꺼움을 치료하는 데 널리 사용되는 인기있는 자연 요법입니다. 작동 방식은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 전문가들은 생강 화합물이 메스꺼움 방지 약물과 유사하게 작용할 수 있다고 생각합니다. 실제로 여러 연구에서 생강이 다양한 상황에서 메스꺼움을 줄이는 데 효과적이라는 데 동의합니다. 예를 들어 생강을 섭취하면 임신 중 메스꺼움을 줄이는 데 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

생강은 화학 요법 치료 나 수술 후 일반적인 메스꺼움을 줄이는데도 효과적 일 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 생강은 일부 처방약만큼 효과적이며 부작용이 적습니다. 가장 효과적인 복용량에 대한 합의는 없지만 위 연구의 대부분은 참가자들에게 하루에 0.5 ~ 1.5g의 말린 생강 뿌리를 제공했습니다. 생강은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 그러나 저혈압이나 저혈당에 취약하거나 혈액 희석제를 복용하는 경우 생강 섭취량을 제한해야 할 수 있습니다. 일부 전문가는 임신 중에 말린 생강을 섭취하는 것이 안전하다고 생각합니다.

침 요법

침과 지압은 메스꺼움과 구토를 치료하기 위해 중국 전통 의학에서 일반적으로 사용되는 두 가지 기술입니다. 침술 중에는 미세 바늘이 신체의 특정 지점에 삽입됩니다. 지압은 신체의 동일한 지점을 자극하는 것을 목표로하지만이를 위해 바늘 대신 압력을 사용합니다.

두 기술 모두 뇌와 척수로 신호를 전달하는 신경 섬유를 자극합니다. 이러한 신호는 메스꺼움을 줄이는 것으로 생각됩니다.

레몬 향 또는 시트러스 향

갓 썰어 놓은 레몬과 같은 감귤 향은 임산부의 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서 100 명의 임산부 그룹은 메스꺼움을 느끼 자마자 레몬이나 아몬드 에센셜 오일을 흡입하라는 지시를 받았습니다. 4 일 간의 연구 끝에 레몬 그룹의 사람들은 아몬드 오일 위약을 투여 한 사람들보다 메스꺼움을 9 % 낮게 평가했습니다.

심호흡하기

천천히 심호흡을하는 것도 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서 연구원들은 어떤 아로마 테라피 향이 수술 후 메스꺼움을 줄이는 데 가장 효과적인지 알아보고 참가자들에게 다양한 향에 노출되면서 코로 천천히 숨을 쉬고 입으로 3 번 내쉬라고 말했습니다.