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파슬리과의 일종 인 회향의 가장 독특한 특징은 약간의 매운 냄새와 딜 같은 향입니다. 회향의 잎과 껍질을 벗긴 씨앗을 모아서 건조시켜 얻은 향신료 형태를 섭취 할 수 있습니다. 특히 인도 및 중동 요리에서는 회향 껍질에서 얻은 향신료가 자주 사용됩니다. 또한 차 형태의 소비도 매우 일반적입니다. 번거로운 허브 차는 회향으로 만들 수 있으며, 이는 큰 시장에서 신선하게 또는 약초 ​​사로부터 향신료로 얻을 수 있습니다.

회향 차의 이점은 무엇입니까?

• 회향 차는 한 컵만 마셔도 위장에서 발생하는 속쓰림과 작열감 문제에 대한 해결책을 제공 할 수 있습니다. 위 역류, 위염 등의 불만에 대해 전문가들이 추천하는 허브 차 중 하나 인 회향 차도 경련 방지 효과가있다.
• 에스트로겐 호르몬의 분 비율을 높이고 성욕을 증가시킵니다. 그것은 자궁에서 발생하는 수축을 예방하고 월경 기간 동안 경험하는 통증의 심각성을 감소시킵니다. 보다 편안한 월경 기간을 제공합니다.
• 산욕 기간 동안 체내의 우유 생산을 증가시킵니다. 이 기간 동안 정기적으로 1 컵의 회향 차를 섭취하면 우유 생산이 지원됩니다.
• 과민성 대장 증후군 환자의 불만을 최소화합니다. 차와 카모마일 식물의 씨앗은이 질병으로 인한 팽만감과 가스와 같은 문제를 제거합니다.
• 아기의 변비 문제를 완화하고 아기가 더 편안하게 잠들 수 있도록합니다.
• 정기적으로 섭취하는 회향 차는 신진 대사를 촉진하고 지방 연소를 지원하며 더 빠른 체중 감소를 제공합니다.
• 혈류를 조절하여 면역 체계를 강화합니다.
• 천연 진통제이기 때문에 치아와 두통을 줄여줍니다.

회향 차는 어떻게 준비 되나요?

회향 차를 준비하려면 회향 향신료 1 티스푼 만 있으면됩니다. 작은 냄비에 끓인 물 1.5 컵에 회향 향신료를 넣고 약한 불로 잠시 끓입니다. 회향의 향이 모두 물에 스며 들면 냄비를 불에서 꺼내고 몇 분간 차를 놔 둡니다. 여과기를 통해 여과 된 차를 제공 할 수 있습니다.

회향 차를 더 치유하기 위해 레몬 몇 조각을 추가 할 수 있습니다. 끓는 단계에서 작은 생강 조각을 냄비에 넣으면 차가 몸에 미치는 긍정적 인 영향이 증가합니다. 차의 맛이 씁쓸하고 차를 마시기 어려운 사람은 꿀을 넣어 달게 할 수 있습니다.