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인후통은 통증, 긁힘, 자극 또는 인후염으로 인해 발생할 수 있으며, 일반적으로 삼키면 악화됩니다. 가장 흔한 원인은 감기 나 독감과 같은 바이러스 감염이지만, 집에서 만든 일부 조제 분유 나 섭취하는 일부 음식으로이 통증을 줄이거 나 없앨 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 의사와 상담하기 전에 적용 할 수있는 이러한 방법을 편집했습니다. 이것에 따르면; 인후염에 좋은 것은 무엇이며 어떻게 전달됩니까? 그의 질문은 하루 종일 많은 시민들의 답을 찾고 있습니다. 집에서 할 수있는 몇 가지 약초 및 자연적인 방법과 인후염에 대한 확실한 해결책과 인후염을 전달하는 방법이 있습니다. 질문에 대한 대답 ...

인후통은 어떻게 남습니까?,

평생 인후통 증상을 경험했을 것입니다. 가려움증, 긁힘, 타박상은 사람의 삶의 질을 저하시키는 질병으로 나타나지만, 특히 감기 나 더 심각한 바이러스의 다른 증상이 동반되는 경우에는 용납 할 수없는 상황입니다. 이 뉴스에서 우리는 당신을 위해 준비한 몇 가지 방법으로 집에서 인후염에 대한 정확한 해결책을 다뤘습니다.

인후통에 좋은 것은 무엇입니까?

다음과 같습니다.

• 소금물로 가글하기

따뜻한 소금물로 가글하면 인후염 완화에 도움이 될 수 있습니다. 소금은 붓고 염증이 생긴 조직에서 점액을 빼내어 불편 함을 덜어줍니다.

그는 1/4에서 1/2 티스푼의 식탁 용 소금과 4-8 온스의 따뜻한 물을 섞을 것을 권장합니다. 소금이 녹을 때까지 저어주세요. 그런 다음 몇 초 동안 가글하고 침을 뱉습니다. 매일 소금 양치질을 여러 번 반복하십시오.

• 마름모꼴

일부 비처방 인후 사탕에는 목의 조직을 약간 마비시킬 수있는 성분 인 멘톨이 포함되어 있습니다. 이렇게하면 작열감과 통증을 일시적으로 완화 할 수 있습니다. 꼬집음으로 사탕은 같은 효과를 낼 수 있습니다.

설탕 및 일부 성분; 그것은 당신의 타액 생성을 증가시키고 당신의 목에 윤활유를 유지합니다. 그러나 설탕과 기침약은 약용 로젠 지만큼 효과적으로 인후통을 완화하거나 완화하지 못하며 곧 다시 완화해야 할 수도 있습니다.

• 꿀

꿀을 첨가 한 따뜻한 차는 자극받은 목을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 차는 또한 수분을 유지시켜 주며, 이는 인후염을 치료하는 또 다른 중요한 단계입니다. 다음에 인후염이 간지럽 기 시작하면 컵을 끓으십시오.

항균, 진통제, 풍부한 항산화 제 역할을하고 염증을 줄이는 데 도움이되는 녹차를 선택하는 것이 좋습니다.

인후염은 인후통, 가려움증 또는 자극을 의미합니다. 인후염은 인후염의 주요 증상입니다. 삼키려고하면 악화 될 수 있으며 음식과 액체를 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

인후통이 의사에게 갈만큼 심각하지 않더라도 여전히 고통스럽고 숙면을 취하지 못할 수 있습니다. 다행히도 가정 요법을 사용하여 통증과 자극을 완화 할 수 있습니다.

꿀을 차에 섞거나 단독으로 섭취하는 것은 인후염에 대한 일반적인 가정 요법입니다. Trusted Source는 꿀이 일반적인 기침 억제제보다 길들인 밤 기침에 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. 신뢰할 수있는 연구에 따르면 꿀은 효과적인 상처 치유이며 이는 인후염의 치유 속도를 높일 수 있음을 의미합니다.

• 카모마일 차 또는 세이지

카모마일 차는 자연스럽게 진정됩니다. 그것은 인후통 완화와 같은 의약 목적으로 오랫동안 사용되었습니다. 항 염증, 항산화 및 수렴성 특성으로 자주 사용됩니다.

Trusted Source는 카모마일 증기를 흡입하면 인후통을 포함한 감기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 카모마일 차를 마시는 것도 동일한 이점을 제공 할 수 있습니다. 또한 면역 체계를 자극하여 인후염을 유발하는 감염과 싸우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 민트

민트 브레스는 리프레쉬 능력으로 유명합니다. 희석 된 페퍼민트 오일 스프레이는 또한 인후염을 완화시킬 수 있습니다. 페퍼민트, 고운 점액 및 멘톨이 포함되어있어 인후통과 기침을 진정시킵니다. 페퍼민트는 또한 치유를 촉진 할 수있는 항 염증, 항균 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다.

올리브 오일, 스위트 아몬드 오일 또는 연화 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합하지 않고 에센셜 오일을 사용하지 마십시오. 페퍼민트 오일의 경우 선택한 캐리어 오일 1 온스와 에센셜 오일 5 방울을 섞습니다. 에센셜 오일을 절대 삼키지 마십시오.

• 베이킹 소다 구강 청결제

소금물 구강 세정제가 더 일반적으로 사용되지만 소금물과 혼합 된 구강 세정제 베이킹 소다도 인후염 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이 용액을 가글하면 박테리아를 죽이고 효모와 곰팡이의 성장을 막을 수 있습니다.

National Cancer Institute Trusted Source는 따뜻한 물 1 컵, 베이킹 소다 1/4 티스푼, ​​소금 1/8 티스푼을 혼합하여 가글하고 부드럽게 땀을 흘릴 것을 권장합니다. 필요에 따라 3 시간마다 헹굼을 사용하는 것이 좋습니다.

• Cemen 잔디

널리 알려지지는 않았지만 호로 파에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 또한 다양한 형태가 있습니다. 호로 파 씨앗을 먹거나 국소 오일을 사용하거나 호로 파 차를 마실 수 있습니다. 호로 파 차는 인후통에 대한 자연 요법입니다.

연구는 호로 파의 치유력을 보여줍니다. 통증을 완화하고 자극이나 염증을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있습니다. 호로 파는 또한 효과적인 항진균제입니다.

National Complementary and Integrative Health Center Trusted Source에 따르면 임산부는 호로 파를 피합니다.

• 마시멜로 뿌리

호로 파 뿌리만큼 흔하지 않은 마시멜로 뿌리에는 인후염을 덮고 진정시키는 점액 같은 물질이 포함되어 있습니다. 말린 뿌리를 끓는 물에 담아 차를 만드십시오. 하루에 2 ~ 3 회 차를 마시면 목의 통증을 완화 할 수 있습니다.

당뇨병 환자는 마시멜로 뿌리를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 일부 동물 연구에 따르면 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다.

• 감초 뿌리

감초 뿌리는 인후염 치료에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 최근 연구에 따르면 물과 혼합 할 때 구강 세정제를위한 솔루션을 만드는 것이 효과적입니다. 그러나 National Complementary and Integrative Health Trust Resource Center에 따르면 임산부와 모유 수유중인 여성은이 약을 피해야합니다.

• 미끄러운 느릅 나무

마시멜로 뿌리처럼 미끄러운 느릅 나무는 내부에 점액 같은 물질이 있습니다. 물과 섞이면 목을 덮고 진정시키는 미끄러운 젤을 형성합니다. 사용하려면 끓는 물을 파우더 크러스트 위에 붓고 섞어서 마신다. 미끄러운 느릅 나무 사탕이 도움이 될 수도 있습니다.

미끄러운 느릅 나무는 인후통에 대한 전통적인 치료법이지만 더 많은 연구가 필요합니다. 미국 국립 의학 도서관에 따르면 복용하는 다른 약물의 흡수를 줄일 수 있습니다.

• 사과 식초

사과 식초 (ACV)는 천연 항균 용도로 많이 사용되며 많은 연구에서 항균 효과를 보여줍니다. 감염 퇴치를위한 신뢰할 수있는 출처. 산성 특성으로 인해 목구멍의 점액을 분해하고 박테리아의 확산을 방지하는 데 사용할 수 있습니다.

목이 아프다고 생각되면 식초 1 ~ 2 큰술을 물 한 컵에 희석하고 가글한다. 그런 다음 혼합물을 조금 마시고 전체 과정을 한 시간에 한두 번 반복하십시오. 구강 세정제 사이에 물을 많이 마셔야합니다.

• 마늘

마늘은 또한 천연 항균성을 가지고 있습니다. 감염과 싸우는 능력으로 알려진 유기 황 화합물 인 알리신이 포함되어 있습니다.

Trusted Source는 마늘 보충제를 정기적으로 섭취하면 감기 바이러스를 예방할 수 있음을 보여주었습니다. 식단에 신선한 마늘을 추가하는 것도 항균성을 얻는 한 가지 방법입니다. 할머니는 목의 통증을 진정시키기 위해 마늘 한 쪽을 빨라고 말씀 하셨을 것입니다. 마늘에는 많은 치유 효과가 있기 때문에 이것을 시도해 볼 수 있지만 치아를 효소로부터 보호하고 호흡을 개선하기 위해이를 닦는 것이 좋습니다.

• 칠레 고추

진통제로 자주 사용되는 칠리 페퍼에는 통증 수용체를 차단하는 것으로 알려진 천연 화합물 인 캡사이신이 포함되어 있습니다.

과학적으로 입증 된 것은 아니지만 따뜻한 물과 꿀을 섞은 쓴맛을 삼키면 인후통의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 초기 작열감이 흔하다는 것을 기억하십시오. 입에 상처가 있으면 고추를 복용해서는 안됩니다. 둘 다 매우 뜨거울 수 있으므로 매운 소스 몇 방울 또는 약간의 매운 소스를 뿌려 시작하십시오.

아기와 어린이를위한 인후통 완화 제안!

1. 영유아의 인후통은 확실히 재미 있지 않지만 좋은 소식은 그들이 스스로 의료 응급 상황에 거의 서명하지 않는다는 것입니다. 그러나 인후염 치료는 아기와 어린이마다 다를 수 있습니다. 다음은 몇 가지 팁과 솔루션입니다.
2. 자녀 방의 뜨거운 물에 라벤더 오일 몇 방울을 떨어 뜨립니다. 공기 중의 수분은 인후통으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 가능한 한 많이 마시도록 격려하여 아이들에게 수분을 공급하십시오. 감귤류가 많이 함유 된 주스 나 아이스 캔디는 피하십시오.
4. 5 세 미만의 어린이에게는 딱딱한 사탕 기침약이나 질식 위험을 초래할 수있는 다른 어떤 것도 제공해서는 안됩니다. 10 세 미만의 어린이에게 기침약을 투여 할 때는주의하십시오.
5. 1 세 미만의 어린이에게는 꿀을주지 마십시오.