anitafrikaretreatcentre.com

움직이지 않고 움직이지 않으면 다리가 아플 수 있습니다. 노인에서 더 흔하게 발생하는 다리 통증은 치료하지 않고 방치하면 더 큰 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 임신 중 다리 통증은 거의 모든 임산부에서 볼 수 있으며 일반적으로 간단한 치료로 해결할 수 있습니다. 다리 통증에 좋은 점은 무엇입니까? 다리 통증은 어떻게 진행되며 원인은 무엇입니까? 귀하의 질문에 대한 답변은 우리 뉴스의 계속에서 귀하와 함께합니다 ...

다리 통증의 원인은 무엇입니까?

다리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 류머티즘을 포함한 다른 신체적 이유로 다리가 따끔 거림을 유발합니다. 신체적뿐만 아니라 심리적 질병도 다리 통증을 유발합니다. 다리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 좌식 생활입니다. 다리 통증은 일반적으로 책상에서 일하거나 이동이 제한된 사람들에게 더 흔합니다.

또 다른 이유는 과도한 움직임입니다. 스포츠를하는 동안 다리에 과부하가 걸리면 근육통이 발생할 수 있습니다. 스포츠에서 잘못된 움직임은 왼쪽 다리 통증과 오른쪽 다리 통증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 당신은 또한 당신이하고있는 운동으로 인해 다리 위쪽 통증을 경험할 수 있습니다.

혈관 경직, 신경 압박, 요추 탈장,하지 불안 증후군, 당뇨병, 임신 및 기타 여러 요인이 다리 통증을 유발할 수 있습니다.

다리 통증의 원인은 무엇입니까?

많은 신체적 이유로 인한 다리 통증은 심리적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 야간 다리 통증은 많은 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 잘못된 움직임이나 전혀 움직이지 않는 것과 같은 이유는 다리 통증을 유발합니다.

긴장과 스트레스는 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 다리의 통증과 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 다리 통증이 지속적이고 심한 경우 전문의의 진찰을 받아야합니다.

근육통에 좋은 것은 무엇입니까?

근육통은 일상 생활에서 흔한 건강 문제입니다. 운동을하는 동안 역 운동은 며칠 동안 근육통을 유발할 수 있습니다. 또는 며칠 동안 가만히 있으면 근육통이 발생할 수 있습니다. 만성 질환이 아닌 경우 잘못된 신체 움직임으로 인한 근육통이있을 수 있습니다. 알려진 만성 질환이없는 경우 치료없이 며칠 동안 휴식을 취하면이 과정을 편안하게 완료 할 수 있습니다. 사라지지 않는 근육통이 있으면 의학적 치료가 필요할 수 있습니다. 지속적인 근육통의 경우 가능한 한 빨리 전문의를 만나야합니다.

다리 통증에 좋은 점은 무엇입니까?

다리 통증은 일상 생활에서 접할 수있는 건강 문제 중 하나입니다. 만성 질환이 없다면 다리 통증에 대한 가정 요법을 찾을 수 있습니다. 다리 통증에 좋은 자연 요법을 적용하면 다리 통증이 완화 될 수 있지만 다리 통증이 계속되면 전문의의 진찰을 받아야합니다. 운동으로 다리가 아프다면 잠시 운동을 쉬어야합니다. 움직이지 않아 다리 통증이있는 ​​경우 규칙적으로 운동하고 다리에 무게를주지 마십시오. 다리 통증이 어떻게 진행되는지에 대한 질문은 다리 통증의 원인을 찾는 것과 정비례합니다.

다리 통증을 치료하는 의사는 누구입니까?

다리 통증의 원인에 따라 달라지는 상황입니다. 귀하의 불만에 적합한 전문의를 만나려면 먼저 정형 외과 의사를 만나십시오. 뼈와 골격계 문제로 인한 다리 통증이 없다면 다른 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.

다리 통증으로 가야 할 섹션은 무엇입니까?

다리 통증은 많은 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 다리 통증의 원인에 따라 가야 할 부서가 다릅니다. 신경으로 인한 다리 통증이 있다면 신경과 전문의에게 가야합니다. 뼈와 골격계와 관련이 있다면 정형 외과 의사를 만나야합니다. 혈관 폐색으로 인한 다리 통증으로 심혈관 수술을 받아야합니다. 일반적으로 통증이있어 원인을 파악할 수없는 경우에는 일반 내과에 가야합니다.

다리 통증에 좋은 것

다리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 다리 통증에 다른 불편 함이 없다면 간단한 방법으로 다리 통증을 치료할 수 있습니다. 자주 운동을한다면 운동을 잠시 쉬고, 전혀 움직이지 않으면 조심해야한다. 근육 손상으로 인한 근육통의 경우 통증을 느끼는 부위에 냉 마사지를 할 수 있습니다. 하루에 3 ~ 4 회 얼음으로 다리를 마사지하면 통증이 완화됩니다.

지성 마사지는 또한 다리 통증에 대한 해결책입니다. 코코넛 오일과 올리브 오일을 섞은 후 통증 부위를 10 분 동안 마사지합니다. 혈액 순환이 가속화되면 다리가 이완됩니다. 가루 강황, 사과 사이다 식초 및 엡솜 소금도 다리 통증을 완화하기 위해 통증 부위에 마사지됩니다.

양질의 영양은 근육과 뼈 구조를 강화하고 신체가 섭취하는 데 필요한 에너지를 저장합니다. 항산화 과일과 채소를 섭취하고 산성 음료와 포장 식품을 피해야합니다. 규칙적인 수면은 또한 신체 에너지의 균형을 맞추고 근육통을 줄여줍니다.

다리 통증의 자연 및 한방 치료

다리 통증은 일반적으로 집에서 자연 요법으로 완화 할 수있는 통증입니다. 통증이 그다지 심각하지 않고 근본적인 건강 문제가 없다면 먼저 경청하여 통증을 줄일 수 있습니다. 차가운 마사지와 허브 오일을 사용한 마사지는 근육통에 좋습니다. 통증 부위를 하루에 3 ~ 4 회 마사지하면 통증이 줄어든다는 느낌이 듭니다.

HERNIA는 다리에 어떻게 맞습니까?

다리에 닿는 탈장 통증은 신경을 압박하여 통증을 유발합니다. 증상으로는 보행 곤란, 통증 악화, 기침시 통증 증가 등이 있습니다. 모든 탈장 통증이 외과 적 개입이 필요한 것은 아닙니다. 통증의 정도, 정도 및 병력에 따라 전문가의 치료를 권장합니다. 외과 적 치료를 결정하기 위해서는 전문의의 진찰을 받아야합니다. 사라지지 않는 탈장 통증이있는 ​​경우 가능한 한 빨리 전문의를 만나야합니다.