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팔이 갑자기 아프기 시작하고 왜 그런지 모르겠다면 먼저 집에서 아픈 부위에 얼음을 두르고 필요한 경우 진통제를 복용하여 치료할 수 있습니다. 하루나 이틀 이내에 통증에 변화가 없거나 통증 증가, 발적 및 부기 등의 다른 불만이 발생하기 시작했다면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

일부 팔 통증은 응급 상황을 나타내며 통과하지 않는 것이 좋습니다. 팔의 통증으로 긴급하게 의사의 진찰을 받아야하는 상황 중 하나는 골절 의심입니다. 넘어 지거나 이와 유사한 사고로 팔에 심한 통증이 있다고 생각되면 즉시 의사와 상담해야합니다. 또 다른 응급 상황은 신체 활동과 운동 후 그리고 팔이 가만히있을 때 발생하는 통증입니다. 이러한 통증은 협심증 (가슴 통증)의 징후 일 수 있습니다.

가슴이 답답한 느낌으로 팔에 갑작스런 통증이 있으면 심장 마비가 의심되며 즉시 가장 가까운 병원에 신청해야합니다.

팔 통증의 일반적인 원인

단순 부상

익숙한 것보다 더 많이 움직이거나 힘을 주어 팔이 아파 졌다면 팔이 다쳤을 수 있습니다. 이것은 팔의 인대, 조직 또는 근육이 늘어나고 손상되었지만 영구적으로 손상되지 않았 음을 나타냅니다. 역 동작, 무거운 물건을 들거나 운동하는 동안 힘을 주어 부상을 입을 수 있습니다. 팔의 과도한 움직임을 피하고 얼음을 넣어 통증을 완화 할 수 있습니다.

테니스 엘보 (측면 상 과염)

테니스 엘보는 팔꿈치 바깥 쪽 주위에 통증을 유발하며 일반적으로 팔꿈치 관절 근처의 힘줄과 근육의 과다 사용, 특히 반복적 인 움직임으로 인해 발생합니다. 테니스 게임은 이러한 유형의 팔 움직임의 좋은 예입니다. 특히 타법이 나쁜 아마추어 테니스 선수의 경우 테니스 엘보가 일반적입니다. 또한 그림을 그리거나 마우스를 너무 많이 사용하는 등 손목에 무리를주는 반복적 인 움직임으로 인해 이러한 상황이 발생할 수 있습니다. 통증은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있지만 시간이 지남에 따라 개선됩니다.

팔꿈치의 윤활 낭염

부르사 (Bursa)는 우리 몸의 관절에서 움직이는 부분의 마찰을 줄여주는 작고 액체로 채워진 주머니입니다. 이 소포는 팔이 같은 움직임을 계속 반복 할 때 염증이 생길 수 있으며 팔꿈치는 지속적으로 단단한 표면에 있거나 심한 충격의 결과로 발생할 수 있습니다.이 상태를 주두 (팔꿈치) 윤활 낭염이라고합니다. 부기와 통증을 유발합니다. 많은 경우 활액낭염은 집에서 치료할 수 있습니다. 통증은 몇 주 내에 가라 앉지 만 부기가 가라 앉는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

신경 압착 / 압박

때때로 노화로 인해 정상적으로 발달하는 관절과 뼈의 마모는 척수의 신경을 뭉개거나 압축시킵니다. 이 상황은 목에서 시작하여 팔로 퍼지고 때때로 저림을 일으키는 통증을 유발합니다. 통증 외에도 팔에 쇠약이 발생할 수도 있습니다. 이러한 유형의 마모를 척추 관절염 또는 자궁 경부 척추증이라고합니다. 증상은 사람마다 다르지만 이런 종류의 팔 통증으로 환자가 좋은 날과 나쁜 날을 보내는 것이 일반적입니다.

헤르니아

허리 나 목 탈장은 위의 단락에서 언급 한 경우처럼 신경에 압력을가합니다. 이 상황은 탈장이있는 지역에만 영향을 미치는 것은 아닙니다. 요추 탈장은 다리에 다리 통증과 쇠약을 유발할 수 있으며 자궁 경부 탈장은 팔에 통증과 쇠약을 유발할 수 있습니다. 탈장은 시간이 지남에 따라 굳어 지도록 디스크라고하는 척추 사이의 부드러운 물질에 부여 된 이름입니다. 딱딱해진 디스크는 신경에 ​​압력을 가하고 통증을 유발합니다.

협심증

협심증은 심장 근육에 대한 혈액과 산소가 제한되는 심장 문제입니다. 일반적으로 심장을 공급하는 동맥의 경화 및 좁아짐의 결과로 발생합니다. 협심증은 심한 흉통과 불편 함으로 묘사되지만 왼팔, 목, 턱 또는 등을 칠 수도 있습니다. 통증은 일반적으로 신체 활동이나 스트레스에 의해 촉발되며 몇 분만 지속됩니다.

그러나 협심증이 팔 통증으로 만 나타나는 상황이있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 운동 후 시작되고 휴식 후 사라지는 팔 통증에 대해 의사를 만나는 것이 중요합니다. 협심증, 심장 마비 또는 뇌졸중과 같은 훨씬 더 심각한 건강 문제에 대한 위험에 처해 있다는 심각한 경고이기 때문입니다.