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교수 Dr. Mehmet Kerem Canbora는 어깨 통증에 대한 중요한 정보를 제공했습니다.

Canbora는 "어깨 통증은 일반적으로 과도한 사용 (가사 집안일, 직업 및 낚시를 좋아하는 과도한 사용)뿐만 아니라 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 즉, 기억 된 긴장이나 낙상 후에 시작됩니다."라고 Canbora는 말합니다. 수면에서, 간단한 일상 업무를 수행하는 데 어려움 (예 : 머리를 빗을 수 없거나 등으로 가져갈 수없는 등)이 "그는"그는 말했다.

어깨 마사지를하면 통증이 증가 할 수 있습니다!

어깨를 마사지하는 것이 통증을 줄이는 것이 아니라 활성화 될 수 있다는 사실에 주목한다. Dr. Mehmet Kerem Canbora는 "무의식적 인 어깨 움직임이나 마사지로 수행하는 조작은 통증을 유발하여 관절 및 회전 근육의 손상 크기를 증가시킬 수 있습니다."라고 경고했습니다.

무게를 올릴 때주의하십시오!

"얼마나 많은 킬로를 들어 올리는가보다 근육 군이 얼마나 영향을 받는지가 중요합니다. 또한 근육에 과도한 긴장을주고 반복적으로 웨이트를 들어 올리면 특히 어깨 근육에 급성 또는 만성 손상을 일으킬 수 있습니다. "교수는 말했다. Dr. Mehmet Kerem Canbora는 그의 말을 다음과 같이 결론지었습니다. "처음에 과부하가 눈에 띄지 않더라도 우리의 근육과 이들이 부착하는 힘줄 (빔)이 손상되었습니다.

치료 방법은 무엇입니까?

어깨 부상의 치료는 부상의 정도, 일상 생활에 영향을 미칠 가능성 및 물론 환자의 나이에 따라 다릅니다. 어깨 조직 (근육, 힘줄, 관절 또는 관절낭)이 심하게 또는 만성적으로 손상되어 (예 : 어깨가 찢어 지거나 얼어 붙어) 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 경우 치료는 종종 수술입니다. 눈물과 어깨 탈구의 외과 적 치료는 폐쇄적 인 방법으로 수행됩니다. "