이렇게 계란을 먹지 마세요!

인간 건강에 가장 중요한 단백질 공급원으로 간주되는 계란을 어떻게 먹는 것을 선호합니까? 우리는 암에서 빈혈에 이르기까지 많은 건강 문제에 좋은 가장 건강한 소비 형태의 계란을 연구했습니다. 날달걀이나 익힌 달걀이 더 유익합니까?