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식중독은 어떻게해야합니까? 질문은 수천 명의 사람들이 자주 연구하는 주제 중 하나입니다. 부패한 음식 섭취의 결과로 몸에 들어가는 박테리아와 미생물은 식중독을 유발합니다. 종종 매우 심각한 증상이 나타나지 않지만 때로는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 있다고 생각되면 전문의의 진찰을 받고 의사의 관리하에 식중독 치료를 받아야합니다. 그래서 식중독에 좋은 것은 무엇입니까? 식중독으로 병원에서 무엇을해야합니까? 알아야 할 모든 세부 정보는 다음과 같습니다.

식품 중독은 어떻게해야합니까?

• 구토, 설사, 배탈 등 가장 폭발적인 식중독 증상을 경험 한 후 전문가들은 위장을 쉬도록 권장합니다. 이것은 몇 시간 동안 음식과 음료를 아예 피하는 것을 의미합니다.
• 물 소비
• 수분 섭취는 신체가 식중독의 영향에 맞서 싸우는 데 매우 중요합니다. 구토와 설사는 탈수를 유발할 수 있으므로 얼음 덩어리를 빨거나 물을 조금 마시는 것이 좋은 출발점입니다.
• 전해질이 함유 된 스포츠 음료는이 기간 동안 탈수를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 기타 권장 유체는 다음과 같습니다.
• 깨끗한 탄산 음료 (예 : 스프라이트, 7UP 또는 진저에일)
• 카페인이없는 차
• 닭고기 또는 야채 국물
• 가벼운 식사
• 음식을 담을 수있을 것 같으면 위장과 위장관에 부드러운 음식을 드십시오. 부드럽고 저지방, 저 섬유질 식품에 달라 붙습니다. 위장은 소화하기가 더 어렵습니다. 특히 속상 할 때 더욱 그렇습니다. 더 이상 화가 나지 않도록 지방이 많은 음식을 피하십시오.

위장에 민감한 음식은 다음과 같습니다.

• 바나나
• 곡물
• 달걀 흰자
• 꿀
• 젤리
• 귀리
• 땅콩 버터
• 으깬 감자를 포함한 일반 감자
• 쌀
• 프레첼
• 토스트
• 사과 소스
• 자연 요법 시도
• 식중독의 기간 동안 인체는 유해한 박테리아를 제거하기 위해 소화관을 정화하고 정화하는 자연 반응을 모니터링하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 처방전없이 살 수있는 설사약이 식중독을 치료하는 좋은 방법이 아닙니다.
• 증상이 절정에 달하는 동안 생강은 위장을 진정시키는 것으로 알려져 있으므로 생강차를 마시고 싶을 수 있습니다.
• 기분이 다시 나아지면 최소한 2 주 동안 정상적인 장내 세균총을 천연 요구르트 또는 프로 바이오 틱 캡슐로 대체하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 식중독 정화 과정에서 잃어버린 건강한 박테리아를 신체가 보충하고 소화 시스템과 면역 체계를 정상화하는 데 도움이됩니다.

우유는 식중독에 좋은가요?

대부분의 식중독 사례는 경미하며 며칠 내에 해결됩니다. 이 기간 동안 목표는 탈수를 예방하는 것입니다. 탈수는 신체에 필요한 체액과 전해질 (영양소 및 미네랄)의 손실입니다. 구토와 설사가 지날 때까지 단단한 음식과 유제품을 피해야합니다. 기분이 나아지면 다시 먹고 마시기 위해 휴식을 취하십시오. 크래커, 토스트, 바나나와 같은 부드러운 음식을 시도하십시오. 매운 음식, 튀긴 음식, 유제품 및 지방과 설탕이 많은 음식을 피하십시오. 물을 많이 마시 되 우유 나 카페인 음료는 피하십시오. 또한 스포츠 음료는 설사 치료에 사용되지 않습니다. 탈수를 방지하기 위해 신체의 전해질 (소금 및 미네랄)을 올바르게 대체하지 않습니다.

이러한 경우 대부분의 전문가는 우유와 유제품을 섭취하는 것을 권장하지 않습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

다음과 같은 경우 의사와 약속을 잡으십시오.

1. 심한 설사는 3 일 이상 지속됩니다.
2. 잦은 구토는 2 일 이상 지속됩니다.
3. 대변에 피가 보일 것입니다.
4. 열이있을 수 있습니다

다음 상황에서 긴급 지원을 요청하십시오.

대변이 적갈색 또는 검은 색이거나 대변에 피가 많이 보입니다.

피를 토합니다.

호흡 곤란이 있습니다.

심한 복통이나 위경련이 있습니다.

신체의 두 부분을 보거나 움직이는 데 문제가 있습니다.

심각한 탈수 징후가 있습니다 (아래 목록 참조).

삼키는 데 어려움이 있습니다.

심장이 뛰는 것처럼 느껴집니다.

버섯이나 조개류를 먹음으로써 식중독에 걸렸습니다.