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우리가 생리통이라고 부르는 것은 생리 출혈 전에 시작하여 처음 1 ~ 3 일에 발생하는 통증입니다. 이 과정에서 통증이 심하고 경련이 발생할 수 있습니다. 생리통은 일반적으로 출혈이 시작된 후 점차적으로 완화되어 사라집니다. 월경 전 기간은 여성에게 중요하다고 말할 수 있습니다. 이 프로세스에서 수행 할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 생리통에 좋은 물건, 차, 허브 및 운동을 통해 집과 직장에서 실용적인 방법으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 다음은 생리통에 대한 몇 가지 확실한 해결책입니다.

조각을위한 최종 솔루션

생리통이나 생리통에 대한 확실한 해결책은 약물입니다. 그중 하나는 생리통에 좋은 진통제입니다. 다른 하나는 피임약입니다. 의사는 피임약을 권장하지 않습니다. 진통제를 마시면 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 진통제가 통증을 완전히 완화하지는 못합니다. 일정 시간 동안 통증이 완화되고 효과가 지나면 통증이 다시 시작될 수 있습니다.

생리통에 대한 확실한 해결책으로 허브 방법을 찾고 있다면, 시도해 보는 것이 유용합니다.

조각에 좋은 것

초본 및 자연적인 방법으로 생리통을 없앨 수 있습니다. 자연이 우리에게 준 기적의 식물은 생리통에도 좋습니다. 월경을하면서 출근하고 일해야하기 때문에 실용적인 방법이 더 많이 사용됩니다. 또한 월경은 매월 행사이기 때문에 통증이 어떻게 지나갈 지에 대한 경험을 더 많이 얻었습니다.

그 식물에 대해 이야기해야한다면 다음과 같은 제안을 할 수 있습니다.

생리통에 좋은 식물

• 파슬리 : 월경 제거제입니다.
• 생강 : 복부 부위를 완화합니다.
• 바질 : 통증을 덜어줍니다.
• 계피 : 생리통에 좋습니다.
• 사탕 수수 당밀 : 자궁 근육의 압박을 감소시킵니다.
• 심황 : 진통제로 알려져 있습니다.
• 바나나 : 몸에 저항력을줍니다.
• 녹색 채소 : 월경을 끊는 데 도움이됩니다.
• 헤이즐넛, 땅콩, 호두 : 저항력을줍니다. 그것은 당신이 더 적합해질 수 있습니다.

생리통에 좋은 차

• 카모마일 차
• 회향 차
• 샐비어
• 민트 차
• 백리향 차
• 린든 레몬
• 순결 차

생리통에 좋은 운동

• 복부 마사지 : 손을 움직여 복부를 문지릅니다.
• 15 ~ 20 분 걷기 : 신선한 공기를 마시 며 빠르게 걷기.
• 심호흡 : 간격을두고 규칙적으로 호흡을 연습하십시오.
• 누워있는 동안 다리를 위아래로 움직이기
• 허리와 등 마사지 : 얼굴에 누워 마사지를받을 수 있습니다.
• 뜨거운 물 주머니로 복부 마사지 : 뜨거운 물은 통증을 완화하는 방법입니다. 아픈 부위에 뜨거운 물 주머니를두면 그 부위의 통증을 완화 할 수 있습니다.

İBRAHİM SARAÇOĞLU CURE는 조각에 적합합니다.

교수 Dr. İbrahim Saraçoğlu는 생리통 치료법을 제안했습니다. 생리통으로 고통받는 사람들은이 치료법을 시도 할 수 있습니다.

1. 먼저 물 한 잔을 준비하십시오.
2. 우리는 물을 끓일 것입니다.
3. 우리는 약 3g의 야로우를 물에 던질 것입니다.
4. 5 분 동안 끓입니다.
5. 유리를 닫아 두십시오.
6. 이 약은 월경 전날 마셔야합니다. 매일 저녁 한잔 마시기.

REGL은 왜 고통을 받습니까?

월경통의 형성에는 매월 주기적으로 정기적으로 발생하는 요인이 있습니다. 이것에 대한 가장 중요한 이유는 신체가 여성의 아기를 형성하기 위해 매달 자체적으로 재생되기 때문입니다. 자궁은 아기를 형성하기 위해 행동을 취합니다. 여성은 수정 이벤트를 기다립니다. 수정이 일어나지 않으면 자궁을 둘러싸고있는 얇은 조직이 수축되어 몸 밖으로 배출됩니다. 이것이이 과정에서 발생하는 경련, 통증 및 통증의 이유입니다. 일반적으로 출혈 후, 즉 자궁에 의해 몸 밖으로 던져진 후 통증이 서서히 사라집니다. 여성은 정상적인 상황에서 1 ~ 5 일 이내에 월경을 경험합니다.

심각한 개인화 행동이 발생하는 이유는 무엇이며 어떻게 진행됩니까?

심한 월경통은 사춘기 초기에 볼 수 있듯이 30-45 세 여성에서 볼 수 있습니다. 심한 통증의 기저에는 여러 가지 요인이있을 수 있습니다. 이러한 요인은 의학 언어에서 2 차 2 차로 명명됩니다. 여기에는 종양 및 상부 생식기 감염과 같은 심각한 문제가 포함됩니다. 이로 인해 심한 생리통을 경험할 수 있습니다. 전문의가 진단을 위해 여러 가지 검사를 적용합니다.