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치유의 가게 인이 기적의 야채를 절인 후 포장하고 수프를 주방에서 만듭니다. 그것은 그리스 요리에서 시작되었으며 전 세계에 퍼졌습니다. 우리나라에서는 어머니가 식탁에서 많이 먹는 음식을 양배추로 만듭니다. 사람들은 치유 영양소 인이 잎이 많은 채소에 대한 정보를 얻고 싶어합니다. 일반적으로 묻는 질문 중 하나는 양배추 잎에 좋은 것이 무엇입니까? 그러한 질문이 제기됩니다. 몸의 삐거나 부은 곳에 양배추 층을 놓고 삐거나 부은 곳에 잎을 싸서 30 분 정도 기다리십시오. 이것을 하루에 두 번 시도하면 시간이 지남에 따라 염좌와 부은 부위가 치유되는 것을 볼 수 있습니다. 터키에서는 흰 양배추가 더 많이 소비됩니다. 보라색, 빨간색 및 브뤼셀 콩나물도 널리 재배됩니다. 양배추의 이점과 해로움에 대해 궁금한이 주제를 다룰 것입니다. 원시 흰색, 검은 색 및 붉은 양배추의 이점에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

캐빈의 장점

• 무한한 효능을 지닌 잎채소 인 양배추는 심장 건강을 보호하는 데 좋습니다.
• 또한,이 치유 식품은 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 혈압을 낮 춥니 다.
• 이 기적적인 음식은 암 환자의 암 세포와 싸 웁니다.
• 그것은 많은 비타민 K를 함유하고 있습니다.
• 그것은 면역 체계를 강화하고 외부의 바이러스로부터 당신을 보호합니다.
• 소화 시스템을 조절합니다.
• 그것은 그 함량에 많은 비타민 C를 포함하고 있습니다.
• 또한 양배추 주스의 이점도 상당히 많습니다. 그들 중 하나는 체중 감소를 제공합니다.
• 결장암으로부터 보호합니다.
• 양배추 주스는 머리카락에도 이롭습니다. 그것은 당신의 머리카락이 무성하고 건강한 방식으로 자라도록합니다.
• 체내에서 발생하는 셀룰 라이트를 녹입니다.

스프 라우트의 손상

이 치유 식품에는 해로움과 이점이 있습니다. 영원의 무엇보다 해가 있습니다. 양배추 채소를 과도하게 섭취하면 몸에 탈수 현상이 발생할 수 있습니다.

• 이 치유 식품을 너무 많이 섭취하면 가스와 팽만감을 유발할 수 있습니다.
• 또한 배추 채소의 주스를 ​​마시는 사람은 너무 많이 섭취하면 요로에 자극을 일으킨다. 따라서 정기적으로 섭취해야합니다.

캐빈의 칼로리와 영양가

잎사귀가 겹겹이 쌓인 양배추라는 십자화과 채소의 효능은 무수히 많습니다. 이 매우 유익한 야채는 체중 감량을 위해 많이 소비됩니다. 터키 요리에서 좋은 자리를 차지한 양배추는 샐러드, 랩 및 기타 여러 가지 방법으로 소비됩니다.

양배추 130g은 33 칼로리입니다.

양배추 130g의 영양가에는 탄수화물 71 %, 단백질 21 %, 지방 8 %가 포함되어 있습니다.

원시 화이트 스프 라우트의 이점

이 치유 음식은 흰색, 검은 색, 빨간색의 3 가지 형태입니다. 각 색상의 양배추의 장점도 색상에 따라 구분됩니다. 또한 맛에 따라 색상마다 다릅니다. 흰 양배추의 장점 중 첫 번째는 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다.

또한 생 양배추를 먹으면 약해 지나요? 그러한 질문이 제기됩니다. 생 양배추를 섭취하면 신진 대사가 가속화되어 어떤 식 으로든 체중을 줄일 수 있습니다.

• 십자화과 같은 흰색 양배추는 신체의 저항력을 높이고 질병으로부터 당신을 보호합니다.
• 이 치유 식품은 피부 건강에도 매우 유용합니다. 피부가 스스로 패배하도록 도와줍니다.
• 섬유질의 함량이 높기 때문에 위와 장과 같은 소화 기관을 제공하고 보호하여 제대로 작동합니다.
• 흰 양배추는 비타민 C 공급원으로 인해 몸을 강화하고 추운 겨울에 감기와 독감과 같은 질병에 에너지를 공급합니다.
• 류머티즘에 좋습니다.
• 몸에 철분 결핍이있는 사람들에게 좋습니다.

흑인 작물의 이점

• 십자화과 검은 양배추의 이점은 무수히 많습니다. 첫 번째는 피부, 치아 및 뼈 조직의 강도를 보장하는 것입니다.
• 인체의 독성 물질을 제거합니다.
• 빈혈 문제가있는 사람들에게 이상적인 식품 공급원입니다.
• 좋은 이뇨제입니다.
• 위와 장 궤양에 좋습니다.
• 장내 벌레를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 그것은 신체의 저항을 증가시킵니다.
• 암세포와 싸 웁니다. 암이있는 사람들은 그것을 섭취하는 것이 좋습니다. 암에 대한 좋은 보호자입니다.
• 황달 및 담낭 질환에 권장됩니다.
• 혈당 함량을 낮 춥니 다.

레드 캐빈의 장점

• 붉은 양배추는 강력한 항산화 물질입니다.
• 그것은 몸에 저항을줍니다.
• 급진파와의 전쟁 측면에서 매우 강합니다.
• 소화 속도를 높입니다.
• 그것은 독소의 몸을 정화합니다.
• 심장 건강에 도움이됩니다.