anitafrikaretreatcentre.com

신체의 모든 기관이 의무가 있다는 사실에 덧붙여 말하자면 발이 모든 "무게"를 지탱한다고 말하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 아주 작은 부위에 가해지는 엄청난 압력 외에도 혈액 순환이 도달하는 마지막 지점이며, 갑작스런 반사와 같은 이유로 신체의 나머지 부분과 발 부위까지의 거리가 다치거나 다치거나 다칠 수 있습니다. 움직임이나 갑작스런 압력 증가. 뼈, 근육 조직 및 힘줄이라고하는 결합 구조로 구성된 발 부위에는 충격, 압력, 충격, 체중, 순환계 문제 및 경험 한 질병으로 인해 많은 요인이 발생할 수 있습니다. 이 중 발목 통증에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 이들은 다음과 같이 나열됩니다.

왜 발목이 아프나요?

피부 경결

당뇨병 성 신경 병증 (당뇨병으로 인한 신경 손상)

평발

아킬레스 건 파열

-찰과상 골절

뼈 박차

부러진 발목

-부러진 발

Bunions

윤활 낭염 (관절 염증)

통풍 (과다한 요산과 관련된 관절염)

Haglund의 기형

Hammertoe 및 망치 발가락

하이힐 또는 부적합한 신발

내향성 발톱

중족골 통

모튼 신경종

골관절염 (관절을 부러 뜨리는 질병)

골수염 (뼈 감염)

발목의 통증은 주로 타격과 체중으로 인한 부상의 결과로 발생하더라도 순환계 및 신경계와 관련하여 발생할 수도 있습니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 차가운 얼음으로 발 압축
• 발 영역 휴식
• 단단하고 단단한 신발과 양말은 선호하지 않습니다.
• 필요한 경우가 아니면 양말이나 부티와 같은 옷을 사용하지 마십시오.
• 발목을 조여 혈액 순환에 영향을 미치는 신축성이있는 양말 피하기
• 움직이지 않는 동안 발을 쉬기
• 통증이 심하고 규칙적인 경우 전문가의 진찰을 받아야하며 전문가의 조언을 제외하고 약물을 사용해서는 안됩니다.