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용 과일의 많은 혜택을 즐기기 위해 열대 지방에 살 필요는 없습니다. 사실, 전 세계 슈퍼마켓에서 신선하거나 냉동 된 것을 찾을 수 있습니다. 터키에서는 pitaya 과일이 날마다 인기를 얻고 있습니다. 이러한 대중화와 판매 장소의 확산으로 인해 pitaya 또는 용 과일의 이점도 호기심의 문제가되었습니다.

영양이 풍부하고 칼로리가 낮은 드래곤 과일은 만성 질환 퇴치, 장 건강 개선 및 면역 강화에 도움이 될 수 있습니다. 섬유질이 풍부하고 망간과 철분과 같은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 용과의 건강상의 이점은 체중 감소, 당뇨병 조절, 소화 개선, 콜레스테롤 감소, 에너지 수준 증가 등의 기능을 포함합니다. 또한 일부 암 및 심장 질환으로부터 보호하고 박테리아 및 곰팡이로부터 보호하며 신체의 전반적인 기능을 최적화 할 수 있습니다.

드래곤 과일의 건강 혜택

드래곤 과일의 건강상의 이점은 주로 항산화, 항균 및 영양 특성에 기인합니다. 이점에는 면역력, 빠른 신진 대사 및 원활한 소화 과정이 포함됩니다.

용과 또는 pitaya; 항산화 특성이 눈에 띄고 베타 알라닌 화합물로 발색하는 능력이있는 과일입니다. 붉은 육류 품종; 암, 심장병 및 저혈압과 싸우는 항산화 제인 리코펜이 포함되어 있습니다. 비타민 C, 미네랄 및 섬유질이 풍부한 Pitaya; 소화 과정을 돕고 중금속과 같은 독성 물질을 중화시키는 과정에서 대장 암 및 당뇨병 예방에도 매우 효과적입니다.

암으로부터 보호

드래곤 과일에 대한 최근 연구에 따르면이 과일은 특히 대장 암의 경우 항암 효과가있을 수 있습니다. 면역 체계를 강화하는 비타민 C의 항산화 품질과 함께 pitaya 과일에는 다른 천연 항산화 물질도 포함되어 있습니다.