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향기로 인해 레몬 그라스라고 불리는 관상용 식물과 비슷하지만 잎 모양이 다르기 때문에 구별하기가 매우 쉽습니다. 이전에 야생 환경에서 재배되어이 지역에서 수집 된 레몬 밤 식물은 화장품 분야에서의 사용이 증가하면서 상업 생산을 시작했습니다. 다음은 멜리사 차의 건강상의 이점입니다.

멜리사 차의 이점은 무엇입니까?

• 레몬 밤 차를 최대한 활용하려면 식물의 잎을 채취하여 기름 함량이 높은 늦봄과 초여름에 건조시켜야합니다. 식물의 잎은 강장제 및 차와 같은 다양한 형태로 섭취하기에 적합합니다.
• 방부 기능이있어 구강 헤르페스 및 구강 아프타와 같은 문제에 대해 섭취하는 것이 좋습니다. 피부와 두피의 곰팡이 문제에도 효과적입니다.
• 파리와 벌레 물림에 대한 치유 및 살균 효과가 있습니다.
• 진정 작용으로 스트레스와 불안으로 인한 불면증을 예방합니다.
• 가스, 소화 불량 등 위장 문제를 제거하는 데 효과적입니다.
• 알츠하이머 및 간질과 같은 질병의 영향을 감소 시킨다는 다양한 과학적 연구가 있습니다.
• 혈압의 균형을 유지하고 심장 경련을 예방하는 밤 차는 이러한 문제로 인해 스트레스를받는 신체에 이완을 제공합니다.
• 통증 완화 및 해열 치유의 원천입니다. 이로 인해 레몬 밤 차는 편두통으로 인한 두통과 독감 및 독감과 같은 문제를 완화하는 데 중요한 도움이됩니다.

레몬 밤 식물을 사용하는 방법?

레몬 밤 차의 진정 효과를 얻기 위해 건조하거나 신선한 잎으로 차를 만들 수 있습니다. 또한 상쾌한 향으로 생선과 닭고기 요리, 과일 샐러드, 시원한 음료수 등에 사용하기에 적합합니다.

레몬 밤 차의 부작용은 무엇입니까?

• 멜리사 차를 필요 이상으로 섭취하고 과도하게 피하면 잠시 동안 현기증을 유발할 수 있습니다.

• Melisa 차는 진정제의 효과를 증가시킵니다. 이러한 이유로 진정제와 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

• 당뇨병과 갑상선 환자는 레몬 밤 차를 마시기 전에 전문가의 의견을 구해야합니다.

• 임신 중 사용이 임산부에게 어떤 영향을 미칠 것인지를 보여주는 과학적 증거는 충분하지 않습니다. 따라서 위험하지 않기 위해 임신 중에 섭취하지 않는 것이 더 건강 할 것입니다.