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생리 기간 동안 여성은 너무 많은 호르몬 변화를 겪기 때문에 신체적, 정신적으로 다를 수 있습니다. 물리적으로; 배가 부어 오르고, 가슴이 부드러 우며, 사타구니에 통증과 두통이 있습니다. 영적으로; 신경이 긴장되고 편협함이 시작되고 과민 반응과 자기 추상과 같은 상황이 나타납니다. 이 기간 동안 이러한 불만은 월경주기 때문이라는 것을 알고 의식적으로 처리해야합니다. 또한,이 기간 동안 약을 사용하는 대신에 추천 할 천연 및 허브 식품과 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

생리통의 원인은 무엇입니까?

수정이 없으면 아기 발달을 위해 준비된 자궁 내벽이 몸에서 배설되고 재생됩니다. 자궁은 실제로 근육 조직이기 때문에 수축하여 자체 내부의 부드러운 층을 배출합니다. 한편, 프로스타글란딘 호르몬은 자궁 수축을 돕습니다. 또한이 호르몬은 월경 출혈 하루나 이틀 전에 혈액에서 최고점에 도달 한 다음 감소하기 시작합니다. 이 호르몬 수치가 높을수록 생리통이 심해집니다. 수축이 증가하기 때문입니다. 그리고 그것이 월경 첫날에 생리통이 많은 이유입니다. 이러한 경련은 복부에 영향을 미치기 때문에 복부에 심한 통증이 느껴집니다. 월경 기간 동안 복부가 아파하는 이유는 무엇입니까? 이것이 질문에 대한 답입니다.

조각 기간에 과도한 오류가 발생하는 이유는 무엇입니까?

여성의 과도한 생리통에는 이유가 있습니다. 연령과 가족에 따라 다를 수 있습니다. 주요 이유는 다음과 같습니다.

• 담배를 피우다
• 가족의 고통 이벤트
• 30 세 미만
• 초기 청소년
• 월경 중 출혈이 심한 분
• 불규칙한 월경 출혈이있는 분

조각은 어떻게 작동합니까?

생리통은 여성이 매달 만나는주기이기 때문에 일상 생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 우선 전문의에게 신청할 수 있습니다. 심한 통증이 없다면 우리가 추천하는 음식과 음료와 같은 약초, 자연 치료법을 시도해 볼 수 있습니다.

조각에 좋은 음식

• 심황
• 물고기
• 기름진 씨앗
• 파슬리
• 생강
• 바나나
• 귀리
• 요거트
• 양파와 마늘
• 녹색 채소

파슬리 물은 생리통에 좋습니다. 파슬리의 클렌징 물질은 월경 제거 효과를 봅니다. 따라서 집에서 파슬리를 물 한잔에 넣으십시오. 끓이고 데우십시오. 양조 후에 마실 수 있습니다.

REGL 통증을위한 음료

하루에 두 잔 이상의 허브 차를 마시지 마십시오. 불편한 사람은 의사의 감독하에이 허브 차를 마셔야합니다.

• 카모마일 차
• 회향 차
• 생강차
• 사프란 차
• 야로우 차
• 블랙 베리 차

조각에 좋은 약

• 침 요법
• 지압
• 피하 전기 신경 자극 (TENS)
• 비 스테로이드 성 항염증제
• 피임약

교수. DR. 조각에 대한 İBRAHİM SARAÇOĞLU의 좋은 치료 제안

교수 Dr. İbrahim Saraçoğlu는 생리통에 대한 Yarrow 치료법을 권장합니다. 월경이 시작되기 전에 치료법을 준비하고 취해야합니다.

• 야로우 꼬집음 (5g)
• 반 리터의 끓인 물

이 두 가지를 그릇에 섞는다. 약 5 분간 우려 내십시오. 식힌 후 아침과 저녁에 물 한 잔을 걸러 내고 마신다. 이 치료법을 5 ~ 6 개월 동안 적용해야합니다. 그렇지 않으면 효과가 나타나지 않을 수 있습니다.