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Mornga 식물은 아시아, 중앙 아메리카 및 아프리카에서 광범위하게 재배되며 씨앗에서 잎에 이르기까지 식물의 거의 모든 부분이 활용됩니다. 우리나라에서는 소비가 대부분 차 형태입니다. 식물의 항산화 제는 신체에 활성 산소가 존재하는 것을 방지합니다. 그는이 식물의 섭취가 건강한 삶을 위해 중요하게 여겨 져야한다고 말합니다.

Moringa 차의 이점은 무엇입니까?

• 모 링가 식물은 함유 된 다양한 비타민과 미네랄 덕분에 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 이런 식으로 병에 걸릴 위험을 크게 줄입니다. 식물에는 칼륨, 철분, 칼슘, 비타민 A와 C와 같은 미네랄이 풍부합니다.
• 소화계를 조절합니다. 이런 식으로 체중 감량을 돕고 신진 대사를 조절합니다.
• 혈당을 조절합니다. 따라서 당뇨병 예방에 중요한 영양소로 간주됩니다.
• 항균 식물입니다. 독감과 같은 추운 날씨로 인해 발생하는 질병 및 특히 겨울철에 이러한 질병으로 인한 감염으로부터 보호합니다.
• 부종 완화 식물입니다. 식물에서 준비한 차를 의사의 지식 내에서 정기적으로 섭취하면 신체의 부종이 단시간에 제거됩니다.
• 그것은 소화 시스템의 기능을 지원합니다. 이런 식으로 장내 기생충을 파괴하고 위 팽창을 예방합니다.
• 모 링가에서 만든 차는 오랫동안 포만감을 유지하여 불필요한 칼로리 섭취를 방지합니다.
• 장내 식물의 균형을 유지합니다.
• 다량의 비타민 C가 함유되어있어 체내에서 발생하는 혜택을 단시간에 회복 할 수 있습니다.

모 링가 차는 어떻게 준비 되나요?

모 링가 차는 다른 허브 차와 마찬가지로 양조를 통해 소비됩니다. 차를 준비하려면 모 링가 잎을 물에 넣고이 물을 8-9 분 동안 끓입니다. 그런 다음 20 분 동안 휴식을 취하고 소비 할 수 있습니다. 전문가들은 차를 하루에 3 잔 이상 마시면 안된다고 경고합니다.