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모든 사람에게 해로운 이러한 음식은 약한 신체와 발달 과정으로 인해 어린이에게 훨씬 더 많은 피해를 입 힙니다. 모든 건강 전문가들은 어릴 때부터 패스트 푸드를 먹은 아이들이 비만과 체중 문제, 심혈관 질환 및 많은 신체 질환을 앓고 있다고합니다.

패스트 푸드의 주요 피해를 나열해야하는 경우

-동물성 지방이 풍부하여 심혈 관계 질환을 유발합니다. 또한 암 및 기타 만성 질환의 형성을 촉진합니다.

비타민과 미네랄 측면에서 영양가가 낮은 패스트 푸드는 자녀의 면역 체계를 약화시킵니다.

-오랜 시간 동안 기름에 튀긴 튀김을 준비하기 때문에 화학적 열화가 발생합니다. 또한 불타는 감자 또는 기타 유사한 물질은 암 유발 효과가 있습니다.

-카페인 함량이 높고 패스트 푸드와 함께 섭취하는 음료는 신체의 화학적 균형을 방해하고 기분에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

-나트륨과 소금이 많이 함유 된 이러한 식품은 혈압을 높이고 혈압 문제를 유발할 수 있습니다.

-패스트 푸드에 함유 된 집중 방부제, 착색제 및 기타 화학 물질은 신체 발달에 부정적인 영향을 미치므로 특히 어린이의 경우 피해야합니다.

패스트 푸드의 이러한 부정적인 특징은 비록 맛 있더라도 피해야 할 음식의 범주에 속하기에 충분합니다. 이러한 유해한 음식에 대해 자녀를 적절하게 교육하는 것은 어머니와 아버지가 할 수있는 일 중 하나입니다.

특히 가정에서 음식 문화와 식탁 습관의 존재는 자녀가 가정 요리와 건강한 음식에 익숙해지기 위해 중요합니다.

유럽과 미국의 비만과 비만의 문제로 인해 매년 수백만 명의 사람들이 사망한다는 사실을 기억하고 패스트 푸드 습관이 자녀에게 보상으로 주어지지 않도록하는 것은 모든 부모의 의무 중 하나입니다. 아무것도.