방사능 손상을 방지하는 식품
로컬 루트
감초 뿌리는 가장 항산화 식품 중 하나입니다. 감초 추출물; 그것은 DNA 손상을 방지하고 방사선에 의한 산화로부터 지질을 보호합니다.
70 % 감소 된 피해
동물 연구에서; 건포도라고 알려진 녹색 알갱이 열매는 온몸이 방사선에 노출 된 쥐의 생존율을 높이는 것으로 나타났습니다. 높은 수준의 항산화 제를 포함하는 로즈마리 추출물; 그것은 신체가 방사선에 노출되기 전후에 손상으로부터 DNA를 보호합니다. 미국 캘리포니아 대학에서 동물을 대상으로 한 또 다른 연구에서; 방사능으로 인한 손상은 사탕무 죽을 투여 한 생쥐에서 60-70 %까지 감소하는 것으로 관찰되었습니다. 멜라토닌 호르몬; 방사선으로 인한 염색체 손상으로부터 분열하는 세포와 순환하는 혈액 세포를 모두 보호합니다.
뼈 건강을위한 이끼
'세기의 음식'으로 알려진 스피루리나는 항산화 특성을 가진 해조류의 일종입니다. 방사능 보호 기능을 제공하는이 허브는 골수 손상을 예방합니다.
비타민 A는 위험 할 수 있습니다.
방사선에 대한 항산화 제가 포함 된 비타민 A, E, C를 충분히 섭취해야합니다. 그러나 장기간 고용량의 비타민 A를 사용하면 위험 할 수 있으므로 의사와 상담하십시오.
CT 스캔 전에 이에주의하십시오.
당신의 의사; 그가 고 방사선 스캔이 필요하다고 말하면 다음 권장 사항을 고려해야합니다.
스캔이 유일한 방법입니까?
아무도 불필요한 건강상의 위험을 감수하고 싶어하지 않습니다. 요청한 스캔이 필요한 정보를 얻을 수있는 유일한 방법인지 조사해야합니다. 의사가이 검사가 필수적이라고 말하면 예방 조치에 대해 알려달라고 요청할 수 있습니다.
검사 전에 레스베라트롤 및 분획과 같은 강력한 영양 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
항산화 성분이 높은 녹차를 매일 권장량으로 섭취 할 수도 있습니다.
제니스테인이 풍부한 콩 보충제를 사용하십시오.
충분한 단백질을 섭취하고 있는지 확인하기 위해 CT 스캔 전에 모든 식사에서 두유 몇 컵을 마시십시오.
심심하지 마십시오
검사 전에 커큐민, 인삼, 은행 나무와 같은 방사선에 대한 강력한 보호 효과가있는 허브 추출물을 전문가가 권장하는 복용량의 상한선으로 섭취하십시오.
효과적인 경구 용 아연 보충제 사용하기. 검진을받을 것이라는 사실을 알게되는 즉시 담배 나 술과 같은 제품을 멀리하십시오.
CT 스캔 전에 몸에있는 수분의 양을 늘리도록주의하십시오. 특히 NAC와 같은 황 함유 영양 첨가제를 사용하는 경우 탈수에주의하십시오.
