헤이즐넛의 알려지지 않은 이점! 견과류 섭취의 이점

우리나라에서 생산되는 헤이즐넛과 세계 생산의 비율은 약 65 %입니다. 터키 생산량의 약 80 %는 Giresun, Ordu 및 Trabzon과 같은 흑해 지역 도시에서 제공됩니다. 헤이즐넛 생산의 두 번째 장소는 마르마라 지역입니다. 헤이즐넛을 구입하는 글로벌 기업은 터키의 독점권에서 벗어 났으며 조지아와 아르메니아와 같은 국가의 재배자에게 인센티브 정책을 적용하여 헤이즐넛을 저렴한 비용으로 조달합니다. 반면 헤이즐넛의 이점은 계산으로 끝나지 않습니다. 다음은 헤이즐넛의 이점과 궁금한 모든 정보입니다.

헤이즐넛은 어디에 사용됩니까?

개암; 석유와 여러 분야에서 모두 사용할 수있는 경제적으로 매우 귀중한 식물입니다.

헤이즐넛 커널의 사용 영역

초콜릿 산업이 헤이즐넛 커널의 사용 영역에서 선두를 차지하고 있지만 헤이즐넛은 아이스크림, 케이크, 제과 및 비스킷과 같은 많은 제품의 생산에 사용됩니다. 기름은 내수 및 수출에서 사용할 수없는 헤이즐넛에서 생산됩니다. 반면에 습식 및 건식 형태의 간식으로도 소비됩니다.

헤이즐넛 오일의 사용 영역

정제 된 헤이즐넛 오일은 제약 및 화장품 산업에서 식용유 형태로 사용됩니다. 또한 헤이즐넛 오일 추출 과정에서 얻을 수있는 펄프는 단백질의 풍부한 원천이며 동물 사료 산업에 사용됩니다.

헤이즐넛의 이점은 무엇입니까?

  • 헤이즐넛에는 마그네슘, 아연, 칼륨, 철 및 칼슘, 비타민 E 및 B가 풍부합니다. 반면에 단백질 가치도 매우 높습니다.
  • 그것은 에너지의 원천이며 신체를 강화시킵니다.
  • 정신적 육체적 피로를 제거합니다. 심혈관 건강에 도움이됩니다.
  • 호두와 아몬드와 같은 심장 리듬을 조절하고 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
  • 정기적으로 섭취하면 심장 마비의 위험이 줄어 듭니다.
  • 건강한 뼈 발달을 지원하고 빈혈 치료를 돕습니다.
  • 임신 중에 섭취하는 헤이즐넛은 산모의 미네랄 요구량을 충족합니다.
  • 정맥류에 좋고 피부를 아름답게합니다.
  • 그것은 성적인 힘을 증가시킵니다.

헤이즐넛의 가능한 손상

헤이즐넛의 과도한 섭취는 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 다른 견과류와 마찬가지로 포장 된 형태로 판매되는 헤이즐넛을 구매하기 전에 유통 기한을 확인해야합니다.

가장 흔한 유형의 알레르기 중 하나는 헤이즐넛 알레르기입니다. 헤이즐넛 및 유사한 말린 과일의 과도한 섭취로 인해 다양한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 이러한 반응의 결과로 콧물 및 기침과 같은 증상이 나타나 호흡기에 영향을 미칠 수 있습니다. 헤이즐넛 알레르기의 임상 증상은 다음과 같습니다. 뺨 점막의 붓기, 습진, 설사, 메스꺼움, 입술 붓기.

다시 말하지만, 과도하게 섭취하면 천명음과 숨가쁨과 같은 문제가 솔로 넘 경로에서 발생합니다. 인후가 부어 오를 수도 있습니다.

게실 장애가있는 사람은 헤이즐넛 섭취를 권장하지 않습니다. 헤이즐넛은 이러한 환자의 치료 과정에 사용되는 약물의 효과를 줄일 수 있습니다.

기름진 견과류 인 헤이즐넛은 과도하게 섭취하면 체중 문제가 발생합니다.


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