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알레르기 질환의 유병률은 기술 개발과 병행하여 증가하고 있습니다. 과도한 위생, 흡연, 갑작스러운 날씨 변화, 식품 첨가물, 약물 및 화장품 및 스트레스 요즘에는 알레르기가 증가합니다. 또한 집안의 카페트 바닥재, 고양이, 개, 새 등 폐쇄되고 좁은 지역에 거주합니다. 동물 영양 및 대기 오염의 증가와 같은 이유는 농촌 지역에 비해 산업 지역과 도시 지역에서 알레르기가 더 흔하게 발생합니다. 적절하게 치료하지 않는 알레르기 질환은 만성화 될 수 있다고 Liv Hospital Chest Diseases Specialist Prof. Dr. Ferah Ece는 "만성 알레르기의 치료가 더 어려워 질 수 있습니다. 알레르기의 영향을받은 조직이 되돌아 가서 다른 방식으로 재구성되기 때문에 그 결과 천식, 만성 기관지염, 만성 두드러기, 부비동염과 같은 질병을 볼 수 있습니다. . " 교수 Dr. Ferah Ece는 알레르기에 대해 알아야 할 사항을 설명했습니다.

시간이 지남에 따라 다른 알레르기가 발생할 수 있습니까?

알레르기는 만성화 될 수 있습니다.

알레르기가 만성화되거나 평생 지속됩니까?

알레르기는 어떻게 발생합니까?

기술이 알레르기를 유발합니까?

너무 위생적이되면 알레르기가 유발됩니까?

알레르기가있는 생활의 요령

집과 주변 환경에서 흡연을해서는 안됩니다.

싱크대 아래, 샤워 실과 욕조 주변, 창틀 및 습기가있을 수있는 모든 영역을 조사하고 습기와 곰팡이로부터 보호해야합니다. 제습 장치는 지하실에서 사용해야합니다.

환기되고 세척 된 커튼, 시트, 침대보를 사용해야하며 방의 모든 부분에 먼지와 알레르겐이 없는지 확인해야합니다.

여과 된 진공 청소기를 사용해야합니다.

에어컨을 사용하기 전에 먼지 필터를 교체해야합니다.

베갯잇, 시트 및 이불 커버 세트는 적어도 일주일에 한 번 교체하고 고온에서 세탁 한 다음 비 알레르기 비닐 봉지에 보관해야합니다.

특히 침실에서 카펫을 제거하고 다른 방의 카펫 크기를 줄여야합니다.

바퀴벌레는 실내 환경에서 알레르기를 일으킬 수있는 요인입니다. 이를 없애기 위해서는 바닥에 흘린 음식물 찌꺼기를 정기적으로 청소하고 쓰레기는 너무 많이 쌓이지 않고 자주 버려야합니다.

꽃가루 알레르기가있는 사람은 낮에 꽃가루가 가장 강렬한 아침 일찍 집에서 환기를해서는 안됩니다.

꽃가루가 옷에 달라 붙을 수 있기 때문에이 때는 옷을 밖에서 말리지 말고 잠자리에 들기 전에 몸에 붙은 꽃가루를 제거해야합니다.

집에서 애완 동물을 제거 할 수 없기 때문에 최소한 침실과 부엌 밖에 두어야합니다.

탈취제, 향초, 방향제 및 향은 피해야합니다.

최근 몇 년 동안 알레르기가 증가한 이유는 무엇입니까?

위생 률 증가

대기 오염 증가

오존층의 구멍으로 인한 자외선 노출

흡연

식품 첨가물

갑작스러운 날씨 변화

사용되는 의약품 및 화장품

스트레스

식생의 쇠퇴

햇빛이 거의없고 카펫이 깔린 바닥과 통풍이 잘 안되는 건물에 거주

가장 알레르기를 일으키는 식품

음식은 대부분 하나 이상의 물질이 혼합 된 형태이기 때문에 음식에서 어떤 물질이 알레르기를 일으키는 지 이해하기가 쉽지 않습니다. 영양소 중 알레르기를 일으키는 물질은 일반적으로 단백질 구조에 있습니다. 사람에게 자주 알레르기를 일으키는 식품은 다음과 같습니다 : 우유, 계란, 생선 및 조개류, 껍질을 벗긴 견과류 (견과류, 땅콩 등), 시리얼, 육류, 과일, 채소 및 콩류, 향신료 및 조미료, 초콜릿, 꿀 및 일부 음료 . 우유와 계란은 과일과 채소보다 더 자주 알레르기 반응을 일으 킵니다.