구취는 어떻게 지나가나요? 구취를 없애는 방법 ..

일반적으로 구취는 정기적이고 올바른 구강 관리로 인해 발생합니다. 또한 다음 상황에서는 드물게 볼 수 있습니다.

구강 건조증 (구강 건조증)으로 표현되는 구강에서 타액이 적게 생성됩니다.

입 냄새 없애는 방법

구취를 없애는 방법 중 가장 중요한 점은 정기적이고 정확하게 입을 청소하는 것입니다. 이를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

양치질 : 정기적으로이를 닦는 것이 중요합니다. 이를 닦는 동안 혀도 치아와 함께 청소되어야합니다. 기름진 산성 음식을 먹은 후에는 치아 법랑질이 손상되지 않도록 최소 30 분을 기다려야하며 치아를 닦아야합니다.
치실: 치실 사용은 또 다른 중요한 문제입니다. 어떤 경우에는 칫솔이 치아 사이의 음식 찌꺼기를 제거하지 못할 수도 있습니다. 치실과 칫솔이 닿지 않는 곳은 철저히 청소해야합니다.
무 알코올 구강 세척제 사용 : 알코올 기반 구강 세정제는 치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다. 무 알코올 구강 청결제는 건강한 구강 관리를위한 우선 순위가되어야합니다.
레몬, 정향 씨, 파슬리 씹기 : 식후 입안에서 씹을 수있는 파슬리와 정향 나무와 같은 식물은 악취에 도움이되며 레몬은 구강 내 세균에 영향을줍니다.
물을 많이 마시기 : 구취를 유발하는 구강 건조를 예방하려면 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
정기적으로 치과 진료 : 구강 관리가 아무리 조심 스럽더라도 어떤 경우에는 신체의 질병이 치아에 나쁜 영향을 미칠 수 있음을 명심해야합니다. 따라서 구강 관리와 건강을 제공하는 동안 전문가의 감독을받는 것이 중요합니다.

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