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무는 많은 이점과 품종을 가진 거의 약용 식물입니다. 테이블과 풍미에 빼놓을 수없는 무는 살을 빼고 싶은 분에게도 안성맞춤입니다.

암과 싸우고, 면역 체계를 강화하고, 노화를 예방하고, 골다공증을 예방하고, 심장 친화적입니다. 무가 없습니다. 뉴스에서이 치유 야채의 다른 이점과 특징을 살펴 보겠습니다.

TURPUN의 장점은 무엇입니까?

섬유질이 많은 무는 간과 위를 정화하는 것으로 알려져 있습니다.

그 외에도 그 효과는 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.

• 노화를 방지합니다.
• 혈액에 공급되는 산소를 증가시킵니다.
• 비타민 C 매장입니다.
• 혈압을 조절합니다.
• 면역 체계를 강화합니다.
• 영양가가 높습니다. 항산화 제, 섬유질, 아연, 칼륨, 마그네슘, 구리 칼슘, 철, 망간, 비타민 E, A, C, B6 및 K를 포함합니다.
• 신진 대사 친화적입니다.
• 요오드 함량이 높기 때문에 갑상선종과 같은 갑상선 질환으로부터 보호합니다.
• 암으로부터 보호합니다.

터빈의 유형은 무엇입니까?

무는 빨강, 검정, 흰색의 세 종류가 있습니다.

화이트 TURPUN 혜택

일반 입에서 "콜라 비"와 "무"로 알려진 흰 무는 통증 완화 효과가 있으며 특히 류머티즘으로 인한 통증 완화에 도움이됩니다. 무는 혈압 조절 효과로 긴장과 스트레스를 줄여 피로와 스트레스 등의 불편 함을 줄여줍니다. 이 외에도 흰 무의 이점을 살펴 보겠습니다.

• 암이 진행되는 것을 방지합니다.

무는 무에 많은 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 여러 종류의 암, 특히 위암에서 발생할 수있는 나쁜 세포의 발생을 예방합니다.

• 골다공증에 좋습니다 :

정기적으로 섭취하면 무 (무)가 뼈의 칼슘 요구량을 크게 보완하고 폐경기에 발생할 수있는 골다공증을 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

• 관절 류머티즘과 심장 건강에 유익합니다.

과학적 연구에서 무 "무"는 염증을 줄이고 심장 건강과 관절 류머티즘에 좋으며 통풍과 상처 치료에 거의 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다.

• 간 건강 유지에 도움 :

무에 간 건강에 도움이되는 유황이 함유되어있어 간 질환이있는 분은 무즙 한 잔을 드시면됩니다.

• 신장을 청소합니다.

흰 무에는 신장 건강에 필수적인 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 이뇨제이기도 한이 영양소는 신체에서 독소를 빠르게 제거하는 데 도움이되며, 신장을 신속하게 정화하여 유해한 독소로부터 신체를 정화하는 데 도움이됩니다.

RED TURPUN의 이점

그것은 신체에서 과도한 열을 제거합니다. 섬유질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 인후통에 효과적입니다. 그것은 또한 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 빨간 무에 대한 흥미로운 정보는 그것이 16 칼로리에 불과하고 지방이 포함되어 있지 않다는 것입니다! 빨간 무의 다른 이점을 함께 살펴 보겠습니다.

• 비타민 C가 풍부한 무는 감기를 예방하고 연골을 형성하는 콜라겐을 만들 수 있습니다.
• 빨간 무에는 비타민 E, A, C, B6, K가 들어 있습니다. 또한 항산화 제, 섬유질, 아연, 칼륨, 마그네슘, 구리, 칼슘, 철 및 망간이 풍부합니다.
• 무; 건조 함, 여드름 및 여드름 발적으로부터 피부를 보호합니다. 또한 무즙이 비듬과 탈모 예방에 도움이되는 것으로 알려져있다.
• 붉은 무는 황화합물이 풍부하여 간과 담즙에 친화적입니다.
• 그것은 위장과 장에서 용해되고 포만감을 강화합니다.
• 유황 화합물이 풍부하고 간 및 담즙 친화적이며 암에 대한 보호 기능이 있습니다.
• 콜레스테롤에 균형을 잡는 효과가 있습니다.
• 엽산이 풍부하기 때문에 세포의 DNA와 RNA 복구를 제공합니다. 노화를 방지합니다.

BLACK TURPUN의 장점

우리 언어로 "검은 무"로 알려진 검은 무는 간 손상을 줄이는 데 일대일 효과적입니다. 또한, 콜레스테롤 문제가있는 사람들을 위해 콜레스테롤 균형을 맞추는 등의 효과가있어 소화 시스템에 문제가있는 사람들의 소화 시스템을 보호하고 규칙적인 기능을하는 데 도움이됩니다.

기관지염 및 기침과 같은 질병 치료에 매우 효과적입니다. 천연 기침 시럽을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 이를 위해 저녁 무우 조각에 꿀을 부어 아침까지 보관해야한다. 아침에 무즙과 꿀을 섞어 마시면 천연 기침 시럽 역할을합니다.

TURP가 약합니까?

무를 제대로 섭취하면 쇠약 해지는 효과가 있습니다. 다량의 비타민 C를 함유하고있는이 음식은 섬유질이 풍부합니다. 소비자가 오랫동안 포만감을 느끼게한다. 혈당 감소를 방지하여 배고픔을 줄여줍니다. 이뇨제 및 예상 부종으로 빠른 체중 감소를위한 환경을 준비합니다. 또한 변비 치료에 사용되는 식품입니다. 섭취하면 진정되고 신경 효과를 제거하며 사람이 긴장과 스트레스로 무언가를 먹는 것을 방지합니다. 신진 대사를 가속화하여 신체가 지방을 태울 수 있도록합니다.