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태어날 때부터 성장하고, 발달하고 심지어 식습관을 채택하는 아기에게는 모유 외에 특정 달부터 먹을 수있는 음식이 있습니다. 모유 이외에도 특히 5 개월 째부터는 보충 및 고형 식품으로 전환 할 수 있습니다. 일반적으로 야채, 과일 주스, 퓌레 또는 요거트와 같은 음식은 5 개월 아기가 섭취하는 음식입니다.

5 개월 아기를위한 최고의 음식 조리법

아기는 5 개월부터 보충 식품으로 전환 할 수 있습니다. 일반적으로이 전환 과정은 의사가 권장하는 음식을 사용하여 의사의 감독하에 수행됩니다. 반면에 계속 모유를 사용하면 아기에게 도움이 될 것입니다.

이 기간 동안 2-3 티스푼의 야채 주스로 아기에게 보충 식품을 줄 수 있습니다. 5 개월이되면 야채 나 과일 퓌레도 제공 할 수 있습니다. 아기가 좋아하는 것과 싫어하는 것은이시기에 실험을 통해 배울 수 있습니다. 예를 들어, 사과와 배는 5 개월 된 아기에게주는 과일 중 하나입니다. 아기는 과일을 시작한 후 변비에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 따라서 소화하기 쉬운 과일이 선호됩니다. 야채 나 과일은 으깬 후 으깨어 몇 티스푼을 아기에게 줄 수 있습니다.

5 개월 된 아기에게 요구르트를 줄 수 있습니까?

많은 엄마들이 5 개월 된 아기에게 요구르트를 주 었는지에 대해 걱정합니다. 요거트는 소화를 돕는 영양이 풍부한 식품입니다. 5 개월 된 아기에게 요구르트를주는 데 아무런 해가 없습니다. 인스턴트 요구르트 대신 가정용 요구르트가 아기에게 더 건강 할 것입니다. 매일 소량의 집에서 발효 된 요구르트를 아기에게 줄 수 있습니다.

수프를 선택할 수 있습니다

아기를위한 수프의 가장 중요한 규칙은 소화하기 쉬운 음식을 선택하는 것입니다. 감자, 호박, 당근 또는 쌀과 같은 음식은 일반적으로 5 개월 아기를위한 수프를 만드는 데 사용됩니다. 건강하고 포만감이 있기 때문에 엄마들은 일반적으로 이달 그룹의 아기들에게 수프 나 야채 퓌레를주는 것을 선호합니다.

5 개월 아기를위한 수프 조리법

수프 재료 :

-중간 크기의 당근 1-2 개

-물 3 잔

-감자 1 개

-쌀 1 작은 술

제작:

쌀과 야채를 모두 썰어 냄비에 담는다. 지정된 양의 물을 넣고 끓을 때까지 기다리십시오. 끓인 후 믹서기의 도움으로 야채를 으깬 다음 조금 식을 때까지 기다리면 아기에게 쉽게 먹을 수 있습니다.

5 개월 아기는 CC 음식을 얼마나 많이 먹어야합니다

추가 음식을 먹기 시작하는 아기는 하루에 4 ~ 5 회 분유 200ml를 먹을 수 있습니다. 어머니는 보충 식품으로의 전환 기간 동안 자신의 수유 시간을 설정합니다.

5 개월 된 아기의 영양 차트는 어떻게 되나요?

아기에게는 보충 식품으로의 전환 기간 동안 매달 시작하는 특정 수유 테이블이 있습니다. 이 표의 목적은 아기에게 어떤 음식을 먹 일지 알고 규칙적인 식사가 형성되도록하는 것입니다. 많은 어머니가 적용한이 표의 예입니다.

첫 번째 식사-아침 식사

일반적으로 많은 어머니들이 아침 식사로 과일 퓨레를 선호합니다. 사과, 배, 복숭아와 같은 과일 퓨레는 건강하고 만족 스럽습니다. (일부 아기는 알레르기가있을 수 있으므로 알레르기가있는 과일을 아기에게주지 않아야합니다)

두 번째 식사-점심

점심으로 어머니는 일반적으로 야채 퓨레를 선호합니다. 호박, 당근, 감자가 일반적으로 선호되는 음식입니다.

세 번째 식사

수제 요구르트가 선호됩니다.

네 번째 식사-저녁

쌀가루로 만든 푸딩은 일반적으로 어머니들이 선호합니다.

이 음식 차트는 샘플 차트입니다. 모유 외에도 5 개월이 지나면 추가 음식으로 아기에게 줄 수 있습니다. 아기에게 조금씩 먹여야합니다. 추가 식품은 일반적으로 의사의 도움으로 시작되는 것으로 알려져 있습니다. 아기의 의사와 상담하고 보충 식품을 시작하는 것이 절대적으로 필요합니다.