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객담은기도에서 분비되는 점막입니다. 폐를 보호하는 분비물 인 객담은 대중적인 믿음과는 달리 실제로 신체에 매우 유용합니다. 목에 적은 양의 가래가 있으면 문제가되지 않으며 신체에 유익합니다. 그 이유는 몸에 들어갈 수있는 박테리아와 질병에 대한 보호막 때문입니다. 얼마나 많은 사람들이 검색 엔진을 통해 가래를 제거합니까? 그들은 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. Sabah.com.tr 팀으로서 우리는이 주제에 대한 전문가의 추천을 준비했습니다. 세부 사항은 다음과 같습니다.

발 감은 어때?

가래를 제거하는 것이 때때로 어렵고 불편합니다. 의사가 투여 한 약이나 다른 허브 혼합물로 가래를 제거 할 수 있습니다. 우리 기사에서는 약초로 형성된 가래를 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 약초 요리법을 공유합니다.

가래 추출을위한 허브 혼합물 :

1) 다진 마시멜로 뿌리 2 큰술을 찬물 한잔에 넣고 섞는다. 그런 다음 긴장하고 마시십시오. 이 방법으로 하루에 두 번 마시십시오.

또한; 마시멜로 뿌리 1 큰술, 아마씨 1 큰술, 말린 세이지 1 큰술을 섞는다. 그런 다음 흑설탕 100g을 넣으십시오. 이 혼합물에 물을 2 잔 반 정도 붓습니다. 설탕이 녹을 때까지 스토브에서 저어주세요. 씻어서 얇게 썬 레몬을 넣으십시오. 약불에서 15 분간 조리 한 후 불을 끄고 긴장시킵니다. 이 혼합물을 매일 4 테이블 스푼 섭취하십시오.

2) 껍질을 벗긴 레몬을 블렌더로 갈아주세요. 다음으로 천연 레몬 즙, 다진 양파 1 개, 다진 마늘 1 개, 다진 검은 무 1 개를 잘 섞어 유리 병에 붓습니다. 유리 병을 냉장고에 보관하고이 혼합물을 하루에 세 번 한 스푼 씩 섭취하십시오.

3) 끓는 물에 린든 잎 2 큰술을 넣고 20 분 동안 그대로 둔다. 다음으로 혼합물을 걸러 내고 꿀과 레몬을 넣어 마신다.

4) 냄비에 흑설탕 250g을 녹인다. 물, 세이지 3 작은 술, 월계수 잎 3 개를 추가합니다. 이 혼합물을 불에 3 분 동안 유지하고 제거합니다. 그런 다음 혼합물을 긴장시키고 식히십시오. 식 으면 유리 병에 담아 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 이 혼합물을 하루에 세 번 마시십시오.

5) 냄비에 아마씨 3 큰술과 물을 섞는다. 10 분 동안 굽습니다. 그런 다음 말린 백리향 한 스푼을 넣으십시오. 20 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 여러 번 마실 수 있습니다.