말린 사과의 장점은 무엇입니까?

사과는 우리 삶의 모든면에서 먹을 수있는 과일입니다. 사과 추출물, 마멀레이드, 차, 탄산 및 미네랄 음료, 사과 주스, 사과 사이다 식초로 만든 잼; 또한 화장품에 사용되는 크림부터 치약까지 다양한 용도로 사용됩니다. 기존의 사과의 비타민과 미네랄을 적은 양으로 더 집중적으로 섭취 할 수있는 말린 사과는 전문가들에게 적극 권장되며 일부 전문가들은 신선한 사과보다 더 권장합니다. 다양한 품종을 가진 사과의 건조한 사과 형태는 일반적으로 Grandsmith 속입니다. 인체 건강에 매우 유익한 말린 사과의 효능은 다음과 같습니다.

  • 섬유질 구조로 인해 말린 사과는 변비 문제를 해결하는 기능이 있습니다. 또한 건조한 사과는 속쓰림이라고 불리는 위염 및 역류와 같은 질병에 권장됩니다.
  • 말린 사과는 항산화 특성으로 면역 체계를 강화합니다. 그러나 추운 겨울에는 전문가가 건조한 사과를 7-8 분 동안 끓이는 것이 좋습니다.
  • 혈액 정화 기능이있어 나쁜 콜레스테롤 저하 및 고혈압 환자에게 추천합니다.
  • 포만감으로 체중과 비만에 문제가있는 분들에게 추천합니다.
  • 갈증을 해소하는 기능이 있고, 체내에 수분을 장기간 보관하는 기능이 있습니다.
  • 치과 및 구강 건강을 보호하는 기능이 있습니다.
  • 말린 사과는 정기적으로 사용하면 항암 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.

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