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수돗물과 달리 미네랄 워터는 원천에서 병에 담습니다. 어떤 사람들은 순도와 화학적 소독 과정이 없기 때문에 미네랄 워터를 선호합니다. 그러나 미네랄 워터는 어느 정도 처리 할 수 ​​있습니다. 여기에는 이산화탄소 (CO2) 가스의 추가 또는 제거 또는 비소와 같은 독성 물질 제거가 포함될 수 있습니다. CO2는 광천수의 산화를 방지하고 박테리아 성장을 제한합니다. 생산자는 추출 후 미네랄 워터에 CO2를 공급할 수도 있습니다. 그렇다면 미네랄 워터의 건강상의 이점은 무엇입니까?

미네랄 워터의 장점

미네랄 워터는 뼈 건강을 지원합니다 : 미네랄 워터는 칼슘이 풍부하기 때문에 뼈 건강에 유익한 음료입니다. 칼슘은 뼈 형성 및 건강 유지에 필요한 물질 목록의 맨 위에 있습니다. 미네랄 워터를 정기적으로 섭취하면 뼈와 치아 건강을 보호하고 노화로 인한 뼈 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.

체지방 조절에 도움 : 미네랄 워터의 가장 중요한 특징 중 하나는 체내 지방 비율을 조절할 수 있다는 것입니다. 저체중 사람들이 체중을 늘리고 반대로 과체중 사람들이 체중을 줄 이도록 유도 할 수 있습니다. 또한 다른 설탕 및 탄산 음료와 달리 미네랄 워터는 위장에 해롭지 않으며 체중 증가를 유발할 수있는 화학 첨가물을 포함하지 않습니다. 따라서 완전히 천연 미네랄 워터를 섭취해도 건강에 위험하지 않습니다.

미네랄 워터는 혈압을 조절합니다 : 미네랄 워터는 또한 어떤 이유로 든 혈압의 변동에 대응할 수 있습니다. 칼슘과 마그네슘이 많이 함유되어 있기 때문에 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 이 두 가지 미네랄은 또한 뇌 건강을 보호합니다. 그것은 뇌의 활동을 증가시킵니다. 뇌의 전극 균형을 조정하는이 두 가지 미네랄은 혈압을 건강한 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다.

심장 질환을 완화 할 수 있습니다 : 미네랄 워터는 체내 지방을 녹이는 힘이 있습니다. 이 경우 체내 나쁜 콜레스테롤 발생을 예방할 수 있습니다. 모세 혈관과 조직에 지방이 축적되면 나쁜 콜레스테롤이 상승합니다. 이 시점에서 미네랄이 작용하여 나쁜 콜레스테롤을 상승시키는 요인을 제거합니다. 이 기능으로 인해 간접적으로 심장 건강에 기여하고 심장의 과로를 방지하며 심장 마비의 위험을 줄입니다. 미네랄 워터는 일반적으로 모세 혈관의 건강을 보호하는 데 도움이되며 모세 혈관의 막힘을 방지하여 다양한 방법으로 인체 건강에 도움이됩니다.

신체의 산 수준 균형 : 미네랄 워터에는 많은 황산염이 포함되어 있습니다. 그들은 황산염, 췌장 리파아제 및 아밀라아제와 같은 소화 효소를 생성하는 촉매를 포함합니다. 이러한 소화 효소는 팽만감과 변비와 같은 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 십이지장의 건강을 유지하고 독소의 응고를 감소시킵니다. 이 모든 결과로 소화계에 매우 중요한 산 비율을 건강한 수준으로 유지합니다.

미네랄 워터는 신체적 활력을 제공합니다 : 미네랄 워터에 포함 된 마그네슘과 칼륨은 인간의 근육에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 두 가지 미네랄은 근육 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이 미네랄은 또한 근육이 건강한 방식으로 발달하도록 돕습니다. 즉, 근육에서 지방을 제거하여 근육 비율을 높이는 데 도움이됩니다. 또한 근육의 확장 및 스트레칭 능력에 기여하여 경련과 같은 문제를 허용하지 않습니다. 이 모든 결과로 미네랄 워터는 신체의 활력과 웰빙을 만듭니다.

미네랄 워터는 정신 인식을 높입니다. 미네랄 워터에 포함 된 미네랄에는 기억에 필요한 미네랄도 포함되어 있습니다. 이것은 전극이 뇌에서 효과적으로 작동하도록합니다. 미네랄 워터는 사람의 기억 활동과 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 모든 결과로 미네랄 워터는 정신적 기민성을 높이고 정신적 피로를 덜어줍니다. 따라서 하루에 약간의 미네랄 워터를 섭취하면 스트레스와 싸우는 데있어 신체가 강화됩니다.

미네랄 워터는 피부 건강에 기여합니다 : 미네랄 워터에는 피부 건강에 유익한 실리카 입자도 포함되어 있습니다. 실리카는 피부에 자연스러운 빛과 아름다움을 더합니다. 또한 어두워 짐, 어두움, 여드름 등과 같은 피부 문제를 제거 할 수 있습니다. 또한 피부의 탄력을 유지하고 보습을합니다.