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우선 이슬람에서 임신 중 금식을해야하는 것은 아니지만,이 과정에서 금식을 원하는 후보자는 자신과 아기의 건강을 고려하여 행동해야합니다. 금식하는 엄마가 의사의 감독하에 식단을 설정하는 것이 중요합니다. 부인과 및 산부인과 전문의 교수 Dr. Recai Pabuçcu는이 과정에서 산모와 아기를위한 건강하고 균형 잡힌 규칙적인 식단의 중요성을 지적합니다.

많은 양의 액체 섭취와 조절 된 영양이 중요합니다!

임신 중에 금식하는 임산부는 반드시 의사의 승인을 받아야합니다. 교수 Dr. 주제에 대한 Recai Pabuçcu; "임신 중에 금식하고 싶은 환자가 많다. 물론 금식 여부는 산모의 선택에 달려 있지만, 몇 가지주의해야 할 점이있다. 금식을 원하는 지원자는 먼저 종합적인 건강을 받아야한다. 이 기간에는 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 확실합니다. 혈압 질환, 피로, 현기증 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이프 타르와 사후 르에는 영양가가 높은 음식을 선호해야합니다. 임산부는 과일, 채소, 고단백 식품을 많이 선호해야합니다. " 말한다.

임신 첫 달과 마지막 달에 금식하는 것은 더 위험합니다!

임신 첫 달에는 정기적 인 영양 섭취가 산모와 아기의 건강에 매우 중요합니다. 이 달 동안 영양 실조로 인해 위험한 상황이 발생합니다. 이 달에 금식하는 응시자는 조산 및 유산의 위험이 더 높습니다. 교수 Dr. Recai Pabuçcu는 또한 임신 중 금식의 위험에 대해 이야기합니다. "특히 임신 첫 3 개월 동안의 금식은 더 위험합니다.이 기간 동안 산모는 충분한 수분을 섭취하고 균형 잡힌 식사를해야합니다. 임신이 위험한 경우이 기간 동안 산모의 단식은 위험을 증가시킵니다. 임신 마지막 3 개월은 수유 측면에서도 매우 중요합니다. 따라서 임신 첫 3 개월과 마지막 3 개월은 금식을 권장하지 않습니다. 또한 막 출산 한 산모는 순서대로 수분을 충분히 섭취해야합니다. 우유를 줄이지 않으려 고합니다. "

Pabuçcu는 우선 순위가 산모와 아기의 건강임을 강조하고 임신 중 금식을 원하는 임산부는 의사의 감독하에이 과정을 거쳐야한다고 강조합니다.